habit makan vs diet style adaa dean

hye all awesomezz boys n gurls... wah! nampak ceriakan opening i.. *dgn nada gedik


actly aku nak cerita tentang pasal juga walhal aktiviti pemakanan aku selama aku hidup ni. since i was young, i'm not ate much. sebabnya dulu aku memang tak suka makan. i dunno y. (-_-) sampai mak aku cakap "kamu ni rugi btoi, sume benda tak mau makan, asek nasik ikan goreng", tu lah antara dialog mak aku time aku kanak2 ribena.  huhh * sigh. aku pon tak taw awatnya aku jadi memilih makan bukan main lagi dulu. benda yang dikala sekarang aku takkan lepaskan pon aku tak berkenan cam french fries, wedges, piza, n senang cita selain nasik dan ikan goreng. because of that, my body was very2 skinny tiny gituww. ghimo tgk pon ta lalu nak ngorat aku. serious taw! dikala zaman kanak2 lain kuat membaham makanan, but then aku??? dok tgk, n said "amenda polik la yg bebudak  ni makan." dialog tu terpancul tatkala aku tgk budak2 lain makan sate ikan depan skolah rendah aku.


 but now, aku dah berubah, sate ikan tu lah menjadi faveret aku. siap berlari lari balik umah amek duit semata mata nak beli sate ikan kat pokcik yg jual sate ikan bermotorsikal tuh! da la time tu aku baru jerk pas jogging. nak kughuih la katakan. aleh2 aku trun bawak duit 3 ringgit nak balon sate ikan. "pakcik, sate ikan tiga hengget ek!", penuh dgn semangat aku utarakan. "oke! pakcik bagi free 3 cucuk eh!", "wah! oke2 timekaceh!", aku punya la happy dpt free 3 cucuk, ibarat cm da sploh taun tak mlantak sate ikan. hahahak. ehem! so total sate ikan tu, ade 18 cucuk chaaa! byk en? aku peghabeh sume skali 18 tuh! sedap kowttt. aku rasa nak bawak pokcik tu balik umah, jd chef kt umah aku, hari2 menu dr bekpes smpai supper sate ikan. ! *melebih bebeno. bagos2, lepas jog kunun nak kughuih tu, g balon 18 cucuk sate ikan kan? 


oke back to the story, aku nih dulu makan nasik tak lebih dari dua kali sehari. then cara pemakanan aku sehari hny ada brekfes, lunch, n dinner. makan nasik pon sket je, kire tak penoh pinggan la kan. tapi ce kalo korang bawak aku kat hotel ke restoran yang ade buffet sedap2 time tu? kompem tak rugi weh.. aku akan makan setiap menu kat situ. aku akan makan sampai aku taleh nak napas ngan sempurna lagi. so time tu baru lah aku stop. perot pon da buncet cam owg prgnant dah. then, ramai lah orang yang igt aku memang makan pelahap byk gilo. tp badan tak gemok2, tiang cenggitu jugak bdn aku. pdhal dorg tak taw, kat umah mane aku makan sgt. tu kire aku melantak dalam setahun mybe 4,5 kali jea. time neh aku da tak memilih sgt, almost benda sedap2 sume aku makan. dah tak rugi dah. hehe


dulu time skola menengah berat aku dalam 38-44kg je dgn ketinggian lebih kurg 160cm. ya i know, too skinny tiangs n tiny gilo.y aku asek repeat pkataan 'tiang'? sebab time skolah menengah aku digelar tiang. tiang lampu la, tiang bendera la. kesian aku kan? tapi takpa, aku gangsta malaya dulu. klo aku tak puas ati, aku tibai je sape yg cakap cmtu. *cehh! dulu pernah lah aku jadik pengawas sekolah. so, hari isnin di wajibkan pakai pakaian pengawas yg kemeja plus skirt labuh uh.. taw dak? taw kan... korang pon penah skolah en, so msty taw en. mula2 aku pkai cenggitu masa form 1. time tu berat dalam 38 39 kg la. 


aku suka tgk org pakai cenggitu. tapi bila aku pakai, takda sapa pon puji mcm ni, "sad! cantek la ko pakai macam ni! macam sinderela!", atau "sad! cantik gilossss ko doe, da cam model da!", atau ponnn "sad! wahhh jeles we ollss tgk ko pakai cenggini! lawo2 macam cutting erra pazira yg miss malaysian uh!". hurm, hakikatnya takda sapa yang cakap cenggitu kat aku. aku kecewa weh.. waaaaaaa dalam ati sob sob nangeh2 sobab takdo sapo nok puji2 aku. yang ado cakap pon, "weh, baik ko tukar pakai baju kurung biasa ja, lagi oke dr ko pakai cenggini. kurus sgt la, takda b**t** langsung ko ek.", pastu aku pon sengih2 je la, sebab yg ckp tu kawan2 pompuan. pdhal dalam ati, wuuuuuu bergenang2 mata aku nanges. kalo yg laki cakap camtu kat aku, mmg aku kejar dorg 1 skola, patu amek kusi, aku campak je kusi tu kat dorg sekuat2 hati! nih kaum hawa , takkan nak wat camtu. kaum yang lemah kan. lebih2 pon aku tacink jea.


tapi pernah lah sekali tuh masa na masok form 4 kot, time raya, badan aku naik smpai 48kg. disbbkan aku makan tak gheti nak berhenti henti. time tu aku gumbira weh, sebab org da tak pndg aku tiang lagi, dorg nampak aku cm angelina joli kot. cet! haha. tp pas tu, harapan tggl harapan, aku mengalami kedemaman selama 4, 5 hari. aku tak makan nasik time demam tu. takda selera. then, berat aku trun secara mendadak dlm masa tu. aku pon jadi tiang balik. wuuuuuu codeh den! sampai lah aku form 5. aku still kurus plus hitam hangus terbakar karena kawat! wuuuu da la kurus, hitam pulok tu. time g kawat kat balai, takda pon nak ngorat. huuuu codeh lagii! dulu aku terlampau obses dengan kadet polis. bg aku semangat kadet tu sgt2 kuat. sampai skrg ni aku rasa rindu nak g skola balik sbb nak berkadet polis lagik. aku aktiv dgn kawat kawat kawat dan juga camping. best kot. sampai aku tak peduli dah ngn bdn sendri. hitam pon hitam la, bdn susut pon susut la. janji aku dapat g camping n berkawat. tapi klo skrg memang tak lah kan. dah beso2 ni da pandai demand2 nak cutting bdan cam kila fairy (alaa ank rohana jalil yang montok tuhh) . nak kulit cerah senantiasa lagikkk.hurm macam2 la kan aku ni.


starting aku nak dekat spm tuh, aku mengalami gastrik yg sgt terok. sampai aku tak leh lekang dgn makanan. penah rekod 7 kali makan nasik dlm sehari. berbualan2 style pmakanan aku mcm tu. sampai badan aku pon gebu macam apam kaler pink tuh. then time aku nak masuk stdy , berat aku dalam 46kg. then penghujung tahun tu berat aku cecah 50. then nex year tu (i mean last year) naik 52, 54 kg.. then sekarang 56.5 tak silap. beza dak aku dulu dgn sekarang? sgt2 kn? penah aku terserempak ngn dak skolah. ade yg sampai tak kenal aku. n ade yang dtg2 jerit macam aku wat salah je "sad!!!!! gemokkkknya kauuuuuuu!!''. yang aku? buat muke sengih2 pdhal dlm hati nak je aku ketok2 kasi penyek mmber aku tuh. terasa gak a klo org ckp cmtu sebenonya... so sape2 yg baca entry nih, jgn la klo jumpa aku ckp "adaa!!!! gemokkkk nya adaaaa!!" mau aku bg sedas tembakan lempangan kat korang.. huhuhuhu


korang take a note ok, aku punya time table pemakanan masa practical macam ni.:-


breakfast : nasik lemak ayam goreng/ bihun goreng serta mknn ringan seperti oatkrunch.
lunch: nasik plus lauk2, nasik penoh pinggan, tahap bergunung ala2 gunung berapi. pastu pencuci mulot buah.
hi tea: waffle coklat plus stoberi/oatkrunch/bihun sup utara (salah satu sahaja)
dinner: nasik plus lauk2. kuantiti biasa2 saje. 


kalau tido lambat... mesti pekena supper dulu..


supper: nasik plus lauk2 jugak.


then baru la kebabom! tidoqqq




ni pulak time before practical:-
pagi: oatkrunch, klo ada masa aku santap nasik berlauk terus.
tghari around 12 pm : nasik berlauk lagi.
ptg around 3 pm : nasik lagi.
mlm dinner: nasik lagi.
mlm supper : nasik lagiii
then baru aku boleh tidoqqq ngn aman, kalo kurang 1 , aku taleh tidoq weh!




but semalam aku try la nak diet pemakanan aku ni.. riso pulak asek mkn nasik jeee.
jadi cmni la jadi nya:-
breakfast: kueh mueh je. no nasik lemak lagiii
lunch: bihun sup lebih, serta pencuci mulot buah betik. no nasik berlauk lagiii
hi tea: karipap sebjik, gorg psing 3 bijik, mee gorg sket.
dinner: nasik berlauk. kuantiti biasa2.
supper: seslice roti gardenia & susu dutchlady coklat setengah gelas. 


oke, korang pasan tak??? pasan tak?? semalam aku cipta rekod, makan nasik hanya skali ja!!!! 
huhu hooooreyyyyy2!


punya eksaited aku cita kat dak arep smlm aku mkn nasik skali je. dia pon bg respon baik takde nak downkan aku. baikkan dak arep nih? cooo cweettt * msti ado yg gelikan muntah hijo skunk!!! wek2. hehehe bia la, do i care? dia mmg sweet pongggg. 


soo, conclusionnya disini, aku nak kurangkan nasik dalam pemakanan. ya, spirit nak selimm tuh! jgn maen2. eh, baru aku igt, da lama tak g gym weh. nnt la start gym balik. ptg ni nak jog, ada sapa2 nak join? jommmm!!! hee okbhaii